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【外事心海洋】“疫”路同行 心灵绽放——青岛外事学校高三年级心理拓展活动

来源:青岛外事学校 发布时间:2020-06-03 09:05

高考在即,同学们不仅仅面对紧张的复习,还有来自志愿填报的压力。为了进一步缓解释放学生心理压力,青岛外事学校“心海洋”心理发展中心携手青岛向日葵心理研究院驻校心理老师,利用下午活动时间,组织高三的同学们陆续开展心理拓展活动。

课程精选了两个心理小游戏,为同学们带来了一次特别的体验。其中第一个是“花式冲线”。游戏的特别之处在于,学生们需要开动脑筋,用自己独特的方式冲过重点线,其他人使用过的方式就不能再使用了。

当学生们最开始听到规则的时候,纷纷出现了畏难的情绪,有的学生直接喊出了:这怎么可能,我们班四十个人呢。老师坚定的回答说:一定可以的。

当老师走到终点等着大家的时候,学生们也纷纷开始认真的去思考,用什么样的方式才能不和他人重复。

最开始的同学,有的慢步走过去,有的跑过去,有的跳过去,有的顺拐着走过去......随着时间的推移,慢慢的大家开始结成了三三两两的伙伴,开启了组合模式,随着组合模式的解锁,大家的思路被彻底打开了,冲线的方式越来越具创意。

其中有一位同学扮演手推车,另一位同学抓住了对方的双脚,他们就这样推着手推车走到了终点。有两个男生,一路上用跳鞍马的方式抵达了终点,还有的七八个男生,抬着一位男生,几个女生跳起了舞步。当这一轮结束的时候,老师问同学们,是否还可以挑战一次,同学们大声说:好!于是同学们又解锁了新一轮的创意“走秀”。

看似简单的校游戏,期间蕴含着深刻的道理。人生充满无限的可能,无论在什么时刻,希望你们在遇到每一个让自己觉得似乎这是“不可能”完成的事情的时候,可以想到今天的游戏。

另一个经典的团体游戏——蜈蚣翻身,一般采取竞争方式。但是这一次,当两队完成了自己的体验之后,老师将所有同学合并到一起,组成了一条非常壮观的长龙,延伸到操场的尽头。他们要挑战的是将这条“长龙”成功翻身。看着同学们从开始的跃跃欲试,到完成任务的欢呼雀跃,充分展示了学生年轻充满朝气的风貌。

人生最好是小满,花未全开,月未圆。希望学生们在这样一个年龄,这样一个时刻,顺利的度过高考这个马拉松的后半程,像这条“长龙”一样,一飞冲天。

学校除了为高三学生开展了心里拓展活动,还开放了心理咨询室、心理拓展室,为学生做好心理辅导保障,为学生茁壮成长保驾护航。

供稿:徐婧婧

审阅:刘   震

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